Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo nerobíš progres v posilke. A nepočúva sa príliš ľahko

Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo nerobíš progres v posilke. A nepočúva sa príliš ľahko

Simon Kopunec18.07.2023

A možno budeš prekvapený, ale nie je to vyslovene progresívne zvyšovanie záťaže. Tento diel podcastu sme nahrávali exkluzívne pre predplatiteľov na platforme HeroHero.

Ak chceš podporiť Fitclan podcast, radšej počúvaš ako čítaš, pridaj sa medzi nich na herohero.co/fitclan. Ako predplatiteľ HeroHero budeš mať exkluzívne diely podcastu, bonusové časti k free podcastom, prístup do uzatvorených roomiek na našom Discorde.

ZDIEĽAŤ

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk