5 dôvodov (okrem pekného silného zadku), prečo robiť hip thrusty

5 dôvodov (okrem pekného silného zadku), prečo robiť hip thrusty

Simon Kopunec30.03.2023

V novom diele Fitclan podcastu, ktorý je v rámci tejto epizódy len pre Herohero členov, si povieme o piatich dôvodov, prečo robiť hip thrusty. 

Celý diel podcastu nájdeš na herohero.co/fitclan. Pridaj sa a užívaj si exkluzívne Fitclan podcasty, audio verzie článku, video obsah a aj prístup na náš Discord do všetkých roomiek. Kecaj, chatuj s Fitclanom. My ti dáme naše know-how, vedomosti, rady a tipy.

undefined
ZDIEĽAŤ

Tagy

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk