Flexibilné stravovanie & IIFYM: 5 problémov a dôvodov, prečo je tento štýl stravovania niektorými nepochopený, 4. časť (Podcast)

Flexibilné stravovanie & IIFYM: 5 problémov a dôvodov, prečo je tento štýl stravovania niektorými nepochopený, 4. časť (Podcast)

Simon Kopunec22.11.2021

Koncept flexibilného stravovania a IIFYM je super. Avšak, najmä v začiatkoch, bol tento štýl prístupu k výžive pomerne nepochopený a často úplne pretočený. Tento koncept tak dostal facku a niektorí ho označovali za čosi, čo nefunguje a niet sa čomu čudovať. Ktorých 5 dôvodov a problémov vzniklo? Máme tu zatiaľ posledný, štvrtý, diel tejto série Fitclan podcastov o flexible dietingu a IIFYM, tak poď nato.

ZDIEĽAŤ

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk