Nový výskum z Iránu naznačuje, že ovocie je pre niektorých nezdravé. Ako je to možné?
Simon Kopunec•16.09.2022
Záver, že ovocie môže zhoršiť celkom rozšírené zdravotné ochorenie známe ako nealkoholová tuková choroba pečene, nie je moc príjemný. Je to voda na mlyn všetkých "guruov“, ktorí jedia len mäso, sú prívrženci šialených druhov stravovania a majú radi (v tomto prípade hlúpu) kontroverznosť.
Je uvádzané, že v Amerike má toto ochorenie cca 25 % dospelákov. Tukové ochorenie pečene je stav, kedy sa vo vnútri pečeňových buniek ukladá nadbytočný tuk, čo sťažuje fungovanie pečene. Aj keď tých 25 % dospelákov môže vyznieť strašidelne, väčšina ľudí má „len“ proste stukovatenú pečeň. Nie je úplne jasné, prečo majú niektorý len tú ľahšiu formu, iný tú horšiu, ale pritom sa ukazuje na starú známu genetiku.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 3.99 €/mesiac (97 Kč). Pri ročnom predplatnom máš 2 mesiace zadarmo. Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 350+ Premium článkom
Získaš Fitclan Progress dokument na zaznamenávanie progresu, s grafmi, štatistikami a prepojením s MyFitnessPalom
Dáme ti výživovú a tréningovú pyramídu (príručku) v hodnote 30 € úplne zadarmo
Budeš mať výraznú zľavu (až do 40 %) na semináre/webináre, možnosť kúpiť lístok v predpredaji a všetko sa dozvieš ako prvý
Zľavy na všetko z Fitclan Shopu
Zľava na celý košík na aktin.sk & aktin.cz
Zľava 30 % na Fitclan DOMA (3-mesačný tréningový plán na základe našich videí, tabuliek a tréningov)
Otázky a odpovede + poradenstvo pri doplnkoch výživy zdarma
Zľavy na permanentky do vybraných posilňovní na Slovensku a v Česku
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.