Obezita rastie rýchlejšie, než by sa nám páčilo. A Slovensko ani Česko nie sú výnimkou

Keď sa dnes povie obezita, veľa ľudí si stále predstaví len problém hmotnosti. Lenže dáta z World Obesity Atlas 2026 ukazujú niečo oveľa dôležitejšie. Nejde len o estetiku ani o individuálne zlyhanie. Ide o rastúci populačný problém, ktorý sa čoraz viac týka aj detí. World Obesity Federation priamo píše, že prevalencia obezity medzi školopovinnými deťmi vzrástla zo 4 % v roku 1975 na takmer 20 % v roku 2022. A čo je ešte silnejšie: po prvý raz v histórii bude na svete viac detí žijúcich s obezitou než detí s podváhou. Čo ukazuje atlas obezity z roku 2026 a ďalšie nové údaje?

Takmer 3 miliardy ľudí už dnes žijú s nadváhou alebo obezitou

Globálny obraz je nepríjemný. Podľa World Obesity Federation dnes žijú s nadváhou alebo obezitou takmer 3 miliardy ľudí. A ak sa trend zásadne nezmení, do roku 2035 to môžu byť už 4 miliardy ľudí, teda približne polovica ľudstva. To už nie je okrajový zdravotný problém, ale niečo, čo sa stáva novým populačným normálom. Pri deťoch a tínedžeroch vo veku 5–19 rokov je trend tiež nepríjemný. World Obesity Atlas 2026 uvádza, že v roku 2025 žilo s obezitou (nie obezitou AJ nadváhou) približne 177 miliónov detí a adolescentov. Do roku 2040 môže toto číslo stúpnuť na 228 miliónov. 

Európa tiež nejde dobrým smerom

Eurostat uvádza, že v roku 2022 malo v EÚ 50,6 % ľudí vo veku 16+ rokov nadváhu. Inak povedané, viac ako polovica dospelej populácie EÚ už bola mimo pásma normálnej hmotnosti. Eurostat zároveň pripomína, že obezita významne zvyšuje riziko chronických ochorení, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, diabetes 2. typu, hypertenzia, koronárna choroba srdca či niektoré druhy rakoviny. 

A čo Slovensko? Muži patria medzi najviac zasiahnutých v EÚ

Pri Slovensku sú čísla ešte tvrdšie. Podľa Eurostatu malo v roku 2022 nadváhu alebo obezitu 69,4 % slovenských mužov vo veku 16+, čo bola najvyššia hodnota v EÚ spolu s Chorvátskom a Maltou. To je brutálne číslo. Znamená to, že u dospelých mužov na Slovensku je normálna hmotnosť skôr menšinou než štandardom. Pre rok 2022 vidíme približne 59 % dospelých s nadváhou alebo obezitou. Pri mužoch graf vychádza približne na 71 %, pri ženách približne na 47 %. Inak povedané, problém sa týka oboch pohlaví, ale u mužov je ešte výraznejší.

Zaujímavý je aj kontrast medzi reálnym rozsahom problému a tým, ako ho zachytáva systém. Dôvera v roku 2023 upozornila, že za rok 2022 evidovala len 8-tisíc poistencov s vykázanou diagnózou obezity, čo podľa nej vôbec nezodpovedá realite. V samostatnej tlačovej komunikácii zároveň uvádza, že podľa údajov Eurostatu má na Slovensku 54,5 % dospelých nadváhu a 14,4 % je obéznych. Poviem to inak. Problém je veľký, ale v rutinných dátach býva podchytený slabšie, než by mal byť.

Slovenské deti: problém už nie je malý ani v skorom veku

Pri deťoch to nezačína vyzerať lepšie. Slovenský report ukazuje, že pri 7-ročných deťoch v rokoch 2022–2024 malo nadváhu alebo obezitu približne 26 % detí. U chlapcov to bolo približne 28 %, u dievčat približne 29 %. Samotná obezita vychádza približne na 11 % u všetkých detí, približne 13 % u chlapcov a približne 11 % u dievčat. Dáta vychádzajú z národného merania so vzorkou 2316 detí. To je presne ten moment, kde by som spozornel najviac. Keď sa nadváha alebo obezita týka približne každého štvrtého až tretieho dieťaťa v tak skorom veku, už sa nebavíme o pár individuálnych prípadoch. Bavíme sa o prostredí, ktoré systematicky tlačí časť detí nesprávnym smerom. 

Česko a české deti: podobný problém, len s trochu inými percentami

Ani Česko nie je žiadna výnimka. Štátny zdravotný ústav ČR uvádza, že s nadváhou sa v Česku potýka 36 % žien a 49 % mužov. Obezitou trpí 21 % mužov a 18 % žien. SZÚ zároveň ukazuje výrazný vekový trend. Vo veku 16–34 rokov má normálnu hmotnosť 59 % populácie, vo veku 35–49 rokov už len 37 %, medzi 50–64 rokmi iba 27 % a u ľudí 65+ už len 24 %. Aj tu teda platí veľmi podobný vzorec ako na Slovensku. Problém je častejší u mužov, ale vysoké čísla sa týkajú oboch pohlaví. 

Pri 7-ročných deťoch v Česku ukazuje report pre roky 2022–2024 približne 21 % nadváhu alebo obezitu celkovo. U chlapcov vychádza graf približne na 22 %, u dievčat približne na 20 %. Samotná obezita sa pohybuje približne na 9 % celkovo, asi 10 % u chlapcov a asi 7 % u dievčat. Vzorka mala 669 detí a išlo o národné meranie. Keď to porovnáme so Slovenskom, vychádza Česko pri 7-ročných deťoch o niečo lepšie, ale nie tak dobre, aby sa dalo hovoriť o upokojujúcej situácii. Stále sa bavíme o približne každom piatom dieťati s nadváhou alebo obezitou. 

Obezita nie je len estetický problém

Na tomto mieste je dobré povedať nahlas vec, ktorú síce veľa ľudí tuší, ale stále ju časť verejnosti podceňuje. Obezita nie je len otázka vzhľadu. Eurostat ju opisuje ako závažný problém verejného zdravia, pretože významne zvyšuje riziko chronických ochorení a zároveň vytvára výrazné priame aj nepriame náklady pre zdravotníctvo a spoločnosť. SZÚ navyše pripomína, že obezita môže skracovať priemernú dĺžku života o 3 až 10 rokov v závislosti od jej závažnosti. To neznamená, že riešením je hanba, výsmech alebo moralizovanie. Skôr presný opak. Čím viac dát máme, tým menej dáva zmysel hovoriť o obezite ako o lenivosti alebo čisto individuálnom zlyhaní. Je to problém prostredia, návykov, dostupnosti jedla, pohybu, rodinného vzoru, marketingu aj zdravotného systému. A práve preto sa s ním nedá zmysluplne bojovať len cez povrchné frázy. 

Najväčší problém možno nie je len to, že obezita rastie. Ale že si na ňu začíname zvykať. Keď sa vysoké čísla stanú bežným obrazom populácie, ľahko sa z nich v hlavách ľudí stane nový štandard.