O ideálnom čase odpočinku medzi sériami sme písali v roku 2018. Dnes tu máme 10-týždňový výskum na 28 mužoch a ženách medzi 18 a 34 rokov. Rozdelení boli medzi štyri skupinky, resp. protokoly.
Simon Kopunec•05.08.2020
O ideálnom čase odpočinku medzi sériami sme písali v roku 2018. Dnes tu máme 10-týždňový výskum na 28 mužoch a ženách medzi 18 a 34 rokov. Rozdelení boli medzi štyri skupinky, resp. protokoly.
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk
Simon Kopunec
25.02.2018
Simon Kopunec
17.01.2018
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk