O ideálnom čase odpočinku medzi sériami sme písali v roku 2018. Dnes tu máme 10-týždňový výskum na 28 mužoch a ženách medzi 18 a 34 rokov. Rozdelení boli medzi štyri skupinky, resp. protokoly.
Simon Kopunec•05.08.2020
O ideálnom čase odpočinku medzi sériami sme písali v roku 2018. Dnes tu máme 10-týždňový výskum na 28 mužoch a ženách medzi 18 a 34 rokov. Rozdelení boli medzi štyri skupinky, resp. protokoly.
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu, no zároveň získaš skvelé výhody členstva, ktoré je len za 3.99 €/mesiac (97 Kč). Pri ročnom predplatnom máš 2 mesiace zadarmo. Neviažeš sa a členstvo môžeš kedykoľvek zrušiť.
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.
Simon Kopunec
17.01.2018
Simon Kopunec
05.08.2020
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk