Fitclan jednohubky #44: Najlepšie mliečne výrobky, kreatín pri dlhodobom užívaní či celozrnné výrobky

Simon Kopunec06.05.2026

Analýzy ukazujú, že príjem celozrnných výrobkov súvisí s 15–30 % znížením rizika kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny a úmrtnosti zo všetkých príčin. Ale to je len jedna z mála tém v nových jednohubkách.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk