Okuliare proti modrému svetlu a spánok: reálny hack alebo len pekný marketing?
Zobraziť

Okuliare proti modrému svetlu a spánok: reálny hack alebo len pekný marketing?

Simon Kopunec05.01.2026

Subjektívne zaspávanie vs. objektívne merania: tu sa rodí celý chaos okolo modrých okuliarov. Čo hovoria najviac kvalitné výskumy? Majú okuliare blokujúce modré svetlo naozajstný benefit?

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk