Aký je optimálny čas odpočinku medzi sériami pre rast svalov a zvýšenie sily?
Simon Kopunec17.01.2018
Povieme ti, či existuje (ak áno, tak aký) ideálny čas odpočinku medzi sériami pre lepší rast svalov a sily.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk