Sú pre svalový rozvoj hamstringov lepšie zakopávania v ľahu či v sede?
Simon Kopunec10.12.2020
Záver je viac-menej jasný. Sú pre svalový rozvoj hamstringov lepšie zakopávania v ľahu či v sede?
ZDIEĽAŤ
2 účinné tipy, ako lepšie precítiť hamstringy pri zakopávaniach
Simon Kopunec05.06.2019
Nedokážeš dobre precítiť hamstringy pri zakopávaniach?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk