Simon Kopunec•09.11.2022
S novembrom prichádza ďalší diel jednohubiek. Obľúbenej Premium série článkov na Fitclane. Dnes sa pozrieme na tieto témy:
1. Demencia pri častom sledovaní telky?
2. Máš laktózovú intoleranciu? Tieto 3 tipy môžu pomôcť užívať si mliečne produkty
3. Aký vplyv má vegánska strava na zdravie kostí?
4. Neustále zmeny v tréningu (koncept muscle confusion) a výskum z roku 2022
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk
