Niektorí si myslia, že IIFYM je trend, ktorý vznikol vďaka Instagramu. Rok 1979 by však mnohí asi nečakali. Pozrieme sa, kde, za akých okolností a s akým úmyslom vzniklo flexibilné stravovanie, skratka IIFYM a čo všetko sa udialo až do roku 2021. Uži si nový diel Fitclan podcastu.
Flexibilné stravovanie & IIFYM: Ako to celé vzniklo a prečo je to mnohými stále nepochopené? (Podcast)
Simon Kopunec•28.06.2021
ZDIEĽAŤ
Tagy
Simon Kopunec
Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk
Mohlo by sa vám páčiť
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk