Potrebuješ sa detoxikovať! Hovoria influenceri, ktorí potrebujú rozum (Podcast)

Potrebuješ sa detoxikovať! Hovoria influenceri, ktorí potrebujú rozum (Podcast)

Simon Kopunec03.03.2022

Detox. Buzzword, ktorý je obľúbený najmä vo svete influencerov, ale aj v roku 2022 sa nanešťastie šíri verejnosťou a ľudia často padajú do pasce detoxikačných diét, prípravkov na detox a podobných záležitostí. Ako je to s detoxom? Čo toxíny a detox diéty? A čo tie zanesené črevá? Dnes rozoberieme detox a pevne veríme, že v tom budeš mať jasno.

Fitclan podcast počúvaj na Spotify či Apple podcasty

Použité referencie v tomto podcaste:
http://fitclan.sk/novinka/detoxikacne-caje-na-chudnutie-a-iny-detox-alebo-novy-trend-pre-zaslepenych-ludi/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25522674
http://ajcn.nutrition.org/content/95/4/989.full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26399868
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19198647
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1615908
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1770067/
http://archive.senseaboutscience.org/data/files/resources/48/Detox-Dossier-Embargoed-until-0001-5th-jan-2009.pdf
http://www.precisionnutrition.com/detox-cleanse-diets

https://examine.com/nutrition/detoxes-an-undefined-scam/

ZDIEĽAŤ

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som reprezentoval Slovensko v Call of Duty. Dnes reprezentujem Slovensko a Česko v evidence-based informáciách o výžive, fitness a zdraví. 15-ročná prax, v hlave dôkazy, v srdci vášeň, v rukách výsledky. 🌐 simonkopunec.sk

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk