Škodí nadmerný čas strávený pri obrazovke zdraviu detí? A aký je ideálny limit?

Škodí nadmerný čas strávený pri obrazovke zdraviu detí? A aký je ideálny limit?

Simon Kopunec14.06.2024

Poďme sa spoločne pozrieť na nové skúmanie, ktoré sa zaoberalo deťmi a časom, ktorý strávia pri obrazovkách. Či už je to telka, mobil, iPad alebo hocičo podobné. Zvýšená agresivita, hyperaktivita? Zníženie pozornosti? Psychické problémy v neskoršom veku? Nakecalo sa toho hocičo, tak sa poďme pustiť do víru dát o tejto problematike a zistiť, ako to celé je.

Výskum sa zameral na vplyv času stráveného pri obrazovke na psychickú pohodu detí. Primárnymi meranými výsledkami boli:

Rozvíjanie: Ukazovatele ako náklonnosť, odolnosť, zvedavosť a afekt.

Externalizujúce správanie: Správanie ako hyperaktivita a agresivita.

Tieto výsledky sa hodnotili pomocou dotazníkov, o ktorých informovali rodičia. Rozvíjanie zahŕňa ochranné faktory, ako sú pozitívne emócie, vzťahy a kognitívne funkcie, zatiaľ čo externalizujúce správanie negatívne ovplyvňuje kognitívne a adaptačné funkcie. Celkovo bolo skúmaných 48 775 detí vo veku 5 rokov a mladších, pričom počet chlapcov (49 %) a dievčat (51 %) bol takmer rovnaký.

V článku sa ešte dozvieš:

☑️ Faktory, ktoré sa pri skúmaní zohľadňovali

☑️ Aká je prevalencia času stráveného pri obrazovke

☑️ Ako môže čas strávený pri obrazovke ovplyvniť psychickú pohodu a vývoj detí

☑️ Pohľad na typ obsahu pri sledovaní obrazovky a jeho vlastnosti

☑️ Konkrétne výsledky štúdie & aplikácia do praxe

Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť

Čo je Fitclan Premium?

Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.

Aké budeš mať výhody?

  • Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
  • Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
  • Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
  • Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
  • Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
  • Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
  • Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
  • a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)

ZDIEĽAŤ

Tagy

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk