Zero nápoje a chute na sladké. Pomáhajú alebo naopak?
Simon Kopunec•21.10.2019
Dokáže nám taková Cola Zero (nebo jakýkoliv jiný nápoj s umělými sladidly bez kalorií) s hubnutím pomoct tím, že nám utiší hlad a chutě na sladké? Anebo je to přesně naopak a díky umělým sladidlům získáme touhu po sladkém? Na to se podívaly tyto dvě experimentální studie z roku 2019, které si v krátkosti rozebereme.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.