#maslo

Tuková vojna: Pravda o rastlinných olejoch, ketogénnej diéte a cholesterole

Jedna štúdia riešila, ako ovplyvňuje zdravie konzumácia masla a rastlinných olejov. Druhá sleduje, čo sa deje s tepnami ľudí na ketogénnej diéte s veľmi vysokým LDL cholesterolom.

ZDIEĽAŤ

Premium články

Nikotín a nikotínové vrecúška. Od závislosti, vplyvu na výkon, zdravie, až po chudnutie

Simon Kopunec28.07.2023

Aj ty cvičíš pravdepodobne príliš ľahko. Toto sú dôvody prečo je to tak a čo s tým robiť

Simon Kopunec04.04.2023

Bezhlavé prejedanie a vyšší kalorický príjem, ako je treba. Koľko tuku naberieš za deň či týždeň prejedania?

Simon Kopunec11.12.2022

Pivo a tréningová adaptácia, telesná kompozícia či hydratácia. Takéto sú závery nového systematického preskúmania

Simon Kopunec28.04.2022

Aktivácia zadku pomocou odporových gúm. Úplná kravina alebo účinná stratégia?

Simon Kopunec17.05.2022

Najčítanejšie

Sauna po tréningu: Jedna z tých najlepších vecí, ktorú si môžeš dopriať?

Simon Kopunec23.09.2025

PREMIUM WEBINÁR ZADARMO: Praktický Garmin sprievodca (2. časť)

Simon Kopunec17.09.2025

Najlepší tréning na hamstringy podľa vedy. Zabezpečí ti maximálny rozvoj zadných stehien!

Simon Kopunec30.09.2025

Etikety klamú: Skutočný vs. deklarovaný obsah bielkovín v potravinách

Simon Kopunec09.10.2025

Fitclan jednohubky #42: Menštruácia a tréningové výsledky, probiotiká, umelé sladidlá, dlhovekosť, meditácia

Simon Kopunec14.10.2025

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk

ZAŠKRTNUTÍM TOHTO POLÍČKA POTVRDZUJETE, ŽE STE SI PREČÍTALI A SÚHLASÍTE S NAŠIMI PODMIENKAMI.

Tuková vojna: Pravda o rastlinných olejoch, ketogénnej diéte a cholesterole