Duševné zdravie: Mnohí sa o tom hanbia hovoriť, často sa podceňuje a pritom dokáže viac, ako si vieme predstaviť

Zuzana Špačková18.01.2018

Čo má nejaká duša vôbec spoločné so sixpackom na bruchu alebo novým osobákom na zadný drep? Tak trochu všetko.

ZDIEĽAŤ

Podceňované techniky, ktoré ti pomôžu efektívnejšie cvičiť, ale aj podporiť celkové zdravie

Lucia Balážová10.05.2022

Hovorí ti niečo imaginácia či mentálny odstup? Sprav krok vzad, aby si spravil dva vpred.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk