Blíži sa leto. Môžeš prestať suplementovať slnečný vitamín D?
Simon Kopunec•06.06.2019
Aktuálne sú dni horúce a slnečné (konečne). Oficiálne tu ešte leto nie je, no vďaka týmto dňom možno niekomu napadá otázka, či náhodou nie je suplementácia slnečného vitamínu D zbytočná. Veď ho máme dostatok, tak svoj vitamín D3 odložím. Ak náhodou nevieš o déčku až tak veľa, mrkni v prvom rade na náš komplexný článok.
Najprv však niečo o jeho optimálnej hladine v krvi
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.