Čo sa stane, ak nahradíš živočíšne bielkoviny rastlinnými a ako je to s multivitamínmi?
Simon Kopunec26.05.2022
Od super výskumu cez ďalšie parádne dáta, odporúčania, konkrétne tipy, až po pohľad na multivitamínové doplnky.
Môže nám pomôcť suplementácia vitamínu D3 so zvýšením sily?
Simon Kopunec18.09.2024
Rozbor nového systematického prehľadu a meta-analýzy ohľadne suplementácie vitamínom D3 na silový výkon športovcov.
4 dôvody, prečo sa oplatí v lete konzumovať melón
Simon Kopunec16.01.2018
Má melón svoje miesto aj v diéte? Prečo je spájaný s viagrou? Dokáže zmierňovať svalovicu?
Význam ovocia nielen pri chudnutí. A čo ovocné džúsy, mrazené ovocie a obávaná fruktóza?
Simon Kopunec14.01.2018
Ovocie v tom komerčnom fitness svete nemá moc dobré meno. Je vhodné v diéte? Prečo sa ho ľudia boja a čo cukor v ňom?
Jak zlepšit PCOS? V Íránu přišli na další způsob
Simon Kopunec07.03.2019
Trpíš PCOS? Přišli jsme na další způsob, jak příznaky této nemoci zmírnit.
Blíži sa leto. Môžeš prestať suplementovať slnečný vitamín D?
Simon Kopunec06.06.2019
Oplatí sa suplementovať slnečný vitamín D aj počas horúcich dní plných slnka?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk