Koľko spáliš silovým tréningom a behom? Skús našu novú kalkulačku v aplikácii a uveď sa do reality
Coach Vilo•04.06.2019
V mojom poslednom príspevku som poukázal na jeden z mnohých nezmyslov, ktoré sú veselo propagované svetom Instagramu či Facebooku. Takýchto reklamných bludov, ktoré šíria sponzorovaní influenceri, nájdeme žiaľ veľa i keď realita úplné inde. Aj preto by som dnes chcel oficiálne uviesť našu novú kalkulačku pre približný výpočet spálených kalórií počas silového tréningu a behu.
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
V skratke:
- 16 rokov v hre so železom
- 14 súťaží
- 8 rokov osobné trénerstvo
- IIFYM / IF / Flexible dieting /High energy flux
- Fitclan & 365 Gym coach/speaker
- JUDr., PhD.