Webinár: Praktické tipy a ukážky, ako si zostaviť jedálniček

Webinár: Praktické tipy a ukážky, ako si zostaviť jedálniček

Simon Kopunec29.08.2022

Obľúbený webinár o jedálničkoch sa naposledy vypredal do 2 týždňov, preto pred koncom leta tento webinár môžeš zažiť znova, ak si naň nebol registrovaný. Záznam pre registrovaných bude dostupný mesiac a my ťa naučíme všetko potrebné, aby si si vedel spraviť jedálniček úplne sám podľa podmienok, ktoré máš.

undefined

REGISTRÁCIA

Ak ti nepôjde toto tlačidlo, tak klikni sem

Čo preberieme na webinári?

  • Praktické informácie vysvetlené tak, aby ich pochopil každý
  • Kalorický príjem a rozloženie makroživín
  • Rozdiely medzi rastlinnými a živočíšnymi zdrojmi vrátane tipov. Na čo si dať pozor?
  • Mikroživiny, vitamíny & minerály. Pokryjeme aj soľ či vlákninu
  • Obávané „éčka“
  • Ako čítať zloženie potravín ako profík
  • Varenie & pečenie. Ktoré oleje používať v teplej a studenej kuchyni
  • Ako si vybrať kvalitný produkt v obchode alebo jedlo v reštike mimo domova
  • Ako by mohol vyzerať jedálnička pre muža & ženu (vrátane #vegan)
  • Rôzne ďalšie zaujímavosti pri vytváraní jedálnička + Q&A

Každý registrovaný dostane ZÁZNAM DOSTUPNÝ AŽ MESIAC! Ak ti teda dátum/čas nevyhovuje, môžeš si webináre prehrať hocikedy neskôr. Treba byť na ne samozrejme registrovaný.

___

Návod k registrácii, ak nieto nie je kamoš s technikou :)

1. Klikneš na “REGISTROVAŤ
2. Vyplníš údaje vo formulári a zaplatíš lístok, potom čakáš na automatické presmerovanie
3. Počkáš, kým sa ti po zaplatení automaticky načíta stránka o registrácii na webinár (ak tento krok omylom pokazíš, do mailu o potvrdení platby ti príde odkaz na danú stránku)
4. Vyplníš na nej meno + email a klikneš na “Dokončiť registráciu”
5. Vyskočí ti stránka s odkazom a heslom, to si uložíš a čakáš na webinár(e).

ZDIEĽAŤ

Nemáš Premium účet?Predplať si členstvo už teraz a okamžite získaš prístup k premium obsahu a ku všetkým výhodám.

Simon Kopunec

Simon Kopunec

Kedysi som trávil dni (niekedy aj noci) na serveroch Call of Duty. Dnes je to posilka a evidence-based svet výživy/zdravia. Založil som Fitclan a s celým tímom sa ti snažíme pomôcť na ceste za lepším, zdravším a úspešnejším ja. Samozrejme bez mýtov, bullshitu, a tak, aby si si užíval(a) celý ten proces.

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk