Cukor: Aká je optimálna hranica príjmu, či spôsobuje sám o sebe priberanie a praktické tipy
Simon Kopunec27.06.2021
Má táto otázka vôbec zmysel? Sú oficiálne odporúčania ohľadne konzumácie cukru postavené na hlavu?
ZDIEĽAŤ
Význam ovocia nielen pri chudnutí. A čo ovocné džúsy, mrazené ovocie a obávaná fruktóza?
Simon Kopunec14.01.2018
Ovocie v tom komerčnom fitness svete nemá moc dobré meno. Je vhodné v diéte? Prečo sa ho ľudia boja a čo cukor v ňom?
ZDIEĽAŤ
Med, javorový sirup, kokosový cukor a ďalšie sladidlá. Sú zdravšie ako klasický biely cukor?
Simon Kopunec13.05.2019
Agáve, datľový sirup, čakankový sirup, trstinový cukor, kokosový cukor, med či melasa. Lepšie ako obyčajný cukor?
ZDIEĽAŤ
Umelé a náhradné sladidlá #1: Stévia je niekde zakázaná a alkoholové cukry osladia život bez opice, no zdravo?
Simon Kopunec12.06.2019
Pravda o stévii (prečo je vlastne niekde zakázaná?) a polyoloch, ktoré nájdeš v proteínových dobrotách a "zero" produktoch.
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk