Dvakrát v priebehu dvoch rokov porazil rakovinu. Neskutočná inšpirácia a premena Jamesa
Simon Kopunec26.02.2019
James je bojovník, miluje zdravý životný štýl a jeho príbeh je veľmi silný.
Počúvanie tvojej obľúbenej hudby a jej vplyv pri benčovaní
Coach Vilo18.01.2020
Cvičenie a hudba je skvelá kombinácia. Čo zistila štúdia?
Linn porazila rakovinu a z vychudnutého dievčatka sa aj vďaka cvičeniu stala silná sexy žena, ktorá objavila šťastie a balans v živote
Simon Kopunec18.01.2018
Porazila rakovinu, našla balans nielen v strave.
Motivácia a racionalizácia nedostupného - dokážeme viac, ako si myslíme!
Simon Kopunec16.01.2018
Trocha správnej motivácie určite nezaškodí, no spoliehať sa na ňu denno-denne je nesprávne. Čo však určuje a stanovuje naše limity?
Ako bojovať so sebahodnotením alebo body image a návod na funkčnejší prístup k motivácii
Barbora Kóša15.08.2020
Problematika sebahodnotenia a motivácie rozobratá tak trochu inak.
Vizualizáciou k úspechu: Prepojenie tela a mysle
Simon Kopunec12.01.2018
Nejde len o premotivované rečičky. Vizualizácia cieľa má korene aj vo vede a skutočne má význam.
5 stereotypov a predsudkov, s ktorými sa potýkajú ženy pri cvičení a zdravom životnom štýle
Simon Kopunec06.10.2019
Činky sú pre chlapov a kreatín je steroid.
Motivácia vs. disciplína. Prečo je motivácia preceňovaná a čo v skutočnosti pomáha
Lucia Balážová03.11.2022
Motivácia je preceňovaná. To je nepopulárna pravda. Poďme sa pozrieť, prečo je to tak a čo je dôležitejšie a efektívnejšie.
60-ročná fanúšička Fitclanu Ľudmila: Vyhovovali mi výhovorky, no pohyb sa stal vďaka Fitclanu mojou súčasťou
Simon Kopunec02.07.2023
Výhovorky nahradila za činy. Začala si strážiť kalorický príjem, zapisovať do tabuliek a aj v staršom veku si prešla nádhernou premenou. Prečítaj si, ako sa Ľudmila dostala do formy a zmenila svoju životosprávu aj vďaka Fitclanu.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk