Nedávno sme priniesli článok o dedkovcoch, ktorí v úctyhodnom veku 72 rokov dokázali na bicykloch za necelých 7 dní prejsť skoro 5000 km cez púšte aj hory. Vek teda nebol prekážkou pre pálenie obrovského kvanta kalórií. Dnes sa pozrieme zase na týpka, ktorý nám zodpovie, čo je nutné podstúpiť pre výdaj na úrovni 10 000 kalórií.
Koľko kalórií sa dá spáliť za 24 hodín počas cross-country bicyklovania? Sakra veľa!
Coach Vilo•05.07.2023
Pre prístup k Premium obsahu je nutné sa prihlásiť
Čo je Fitclan Premium?
Možnosť, ako podporíš Fitclan tím a našu dlhoročnú prácu a zároveň okamžite získaš skvelé výhody. Vedecky podložený obsah, ktorým ukončíme chaos vo výžive, zdraví a fitness. Čaká ťa reálna skratka za tvojim zdravším životom. Pridaj sa k Premium členom a pocíť zmenu k lepšiemu na vlastnej koži.
Aké budeš mať výhody?
- Odomkneš si prístup k 450+ Premium článkom & podcastom
- Výživová & tréningová príručka v hodnote 30 € zadarmo
- Zľava 40 % na Fitclan webináre/semináre a predpredaj lístkov
- Q&A a poradenstvo zadarmo so Simonom z Fitclanu
- Zľavy do 50 % na vybrané služby a produkty
- Automatické zľavy na všetko na shop.fitclan.sk
- Zľava 13 % v e-shope Fitness007.sk / cz
- a ďalšie skvelé benefity (všetky uvidíš tu)
ZDIEĽAŤ
Tagy
Coach Vilo
V skratke: - 16 rokov v hre so železom - 14 súťaží - 8 rokov osobné trénerstvo - IIFYM / IF / Flexible dieting /High energy flux - Fitclan & 365 Gym coach/speaker - JUDr., PhD.
Mohlo by sa vám páčiť
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk