Fitclan
Sýte a chutné tvarohové šúľance plné bielkovín (Recept)
Simona Malková20.01.2019
Návrat do detstva, navyše plný bielkovín.
Myslíš si, že máš PCOS? Prinášame ti 3 tipy, ako postupovať, keďže toto ochorenie je často zle diagnostikované
Lucia Sabová15.01.2019
Ak si myslíš, alebo ti bolo povedané, že máš (asi) PCOS, dáme ti niekoľko tipov.
Je MLM marketing doplnkov výživy legálny a etický? Príkladom môže byť Herbalife
Simon Kopunec13.01.2019
Najviac známe sú ti asi Herbalife produkty a “kamoši”, ktorí ťa zrazu majú strašne radi a chcú ti pomôcť zarobiť, byť súčasťou prosperujúceho a nenahraditeľného tímu.
Späť ku klasike #4 – Proteínový puding (Recept)
Simona Malková06.01.2019
Bielkovinový dezert na každý deň.
Novoročné fitness predsavzatia zlyhávajú. 4 tipy, ktoré ti pomôžu vytrvať a plniť ciele
Simon Kopunec01.01.2019
Nový rok, nové ja? Pozri sa na problematiku predsavzatí a nových výziev reálnejšie.
Jedna z najobľúbenejších vianočných pochúťok je tu! Fit vanilkové rožteky (Recept)
Simona Malková21.12.2018
Nízkokalorické vanilkové rožteky, ktoré na Vianoce miluje snáď každý. Priprav si dobrotu, ktorá počas sviatkov nesmie chýbať.
Čo sa stane, keď sa cez sviatky preješ? 5 tipov, ako zvládať nielen Vianoce v pohode
Simon Kopunec19.12.2018
Obdobie sviatkov. Ako zvládnuť stravu a čo sa stane, ak sa niekto prežerie? Praktické tipy ti pomôžu zvládnuť to v pohode.
Fit linecké koláče alebo medovníčky. 4 vianočné dobroty, ktoré počas sviatkov nemôžu chýbať na stole (Recepty)
Simona Malková15.12.2018
Fitness linecké, medovníčky, perník alebo kokosky bez cukru?
Keto jehovisti argumentujú, že na tuky sa treba adaptovať dlhšie, a potom začínajú zázraky. Je to tak?
Simon Kopunec14.12.2018
Ako dlho sa máš adaptovať na tuky? Najnovší výskum nám približuje keto adaptáciu a vplyv na výkon.
Nízkokalorické a mäkučké pumpkin spice keksíky s kúskami čokolády (Recept)
Simon Kopunec12.12.2018
Měkoučké sušenky s kousky čokolády za 80 kalorií? To zmizí ze stolu rychle!
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk