Suplementy
Môžeme označiť omega-3 za kvalitnú kĺbovú výživu?
Simon Kopunec09.03.2018
Omega-3: kvalitnejšia kĺbovka ako tie, ktoré sú na to priamo určené? Fakt alebo mýtus?
Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia rast svalov?
Simon Kopunec04.03.2018
Hormonálna antikoncepcia je súčasťou života mnohých žien. Ako ovplyvňuje rast svalov, prípadne sily?
Horčík sa podieľa na stovkách kľúčových funkcií v tele, pôsobí upokojujúco a najmä športovci by ho mali mať doma
Simon Kopunec17.01.2018
Prehliadaný, no podstatný. Pozri, prečo suplementovať horčík (magnézium).
.jpg)
Glutamín: doplnok výživy slúžiaci ako magnet na peniaze alebo cesta za väčšími svalmi, výkonmi a lepšou regeneráciou?
Simon Kopunec17.01.2018
Doplnky výživy ovláda aj glutamín. Jeho suplementácia je však prakticky bezvýznamná a mnohé z uvádzaných benefitov nehrozia.
Slnečný vitamín D - väčšina ľudí ho má nedostatok, robí nás šťastnejších a patrí medzi najlepšie doplnky výživy
Simon Kopunec16.01.2018
Ako je to s vitamínom D3? Pozreli sme sa na vedou podporené výhody, nejaké zaujímavosti a praktické tipy pri jeho suplementovaní.
Zinok - kamarát s testosterónom, so športovcami a pravá ruka celkového zdravia
Simon Kopunec16.01.2018
Doplnok výživy, ktorý by mal mať po ruke asi každý fanúšik zdravého životného štýlu.
Termogenické spaľovače tukov: Vyhodené peniaze alebo predsa len dokážu pomôcť?
Simon Kopunec16.01.2018
Zelený čaj či kapsaicín. Pozri, ako dokážu pomôcť termogenické spaľovače tukov a čo hovorí veda.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk