Suplementy
Môže mať kreatín priamo pred tréningom predsa len väčší význam alebo nie?
Simon Kopunec17.05.2020
Kreatín pred alebo po tréningu? Či je to jedno?
Ďalšie body pre probiotiká. Teraz pre tých, ktorí pijú rastlinné proteíny
Simon Kopunec11.05.2020
Piješ výhradne rastlinné proteíny? Toto je pre teba.
Významné účinky ashwagandhy v súvislosti s kondičkou. Jeden z najlepších netradičných suplementov?
Simon Kopunec07.05.2020
Najnovšia analýza týkajúca sa VO2max hovorí o veľmi zaujímavých výsledkoch.
Väčší pokoj a redukovanie úzkostných stavov aj vďaka suplementom?
Simon Kopunec30.04.2020
Upokojenie, pohoda, relax. Záleží na mnohých faktoroch, no dnes sa zameriame na suplementy.
Kolagén sa na teba tlačí všade, kam sa pozrieš. Má benefity pre svaly, pleť či kĺby?
Simon Kopunec03.04.2020
Kolagén a jeho vplyv na svaly, pleť, vrásky, kĺby. Oplatí sa investovať do kolagénu alebo je preceňovaný?
Nové výskumy o vitamíne D v spojitosti s erekciou, depresiou či výkonom
Simon Kopunec26.03.2020
Vitamín D v reflektore nových výskumov
Suplementácia probiotikami: Zdravie, výkon a regenerácia
Simon Kopunec06.03.2020
Probiotiká z hľadiska zdravia, výkonu, bezpečnosti a ich vplyvu na naše zdravie.
Melatonín ako spánkový čarodej: Výhody a 3 prípady, kedy môže byť významný pomocník hlavne pre ženy
Simon Kopunec05.03.2020
Benefity môžu pocítiť aj muži, ale u žien sú 3 scenáre, kedy má ešte väčší zmysel.
Haló, ženy s antikoncepciou! Ako sú na tom vaše kosti? Možno horšie, než si myslíte
Simon Kopunec01.03.2020
Aké nastali zmeny v kvalite kostí pri užívaní antikoncepcie vo forme tabletiek?
Doplnok výživy HMB, kedysi označovaný za účinnejší než steroidy. Zhodnotili sme jeho (ne)možné benefity
Coach Vilo01.03.2020
Kedysi bolo HMB označované za efektívnejšie ako testosterón.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk