Simon Kopunec23.05.2023
Ak si podstúpil takýto test na potravinové intolerancie, v skutočnosti ti povedal len to, čo ty a tvoje telo vie. Vypočuj si viac o IgG testovaní!
Simon Kopunec16.05.2023
Jeho predaje sú vražedné. Jeho protivníkmi sú meta-analýzy a rozum. Karnitín je na tróne spaľovačov, ale tuk nespaľuje. Na čo je teda dobrý? Podpor fitclan podcast na herohero.co/fitclan alebo si predplať Premium na fitclan.sk/premium
Simon Kopunec03.05.2023
Aké prospešné látky obsahuje pivo? A ide vlastne pivo a zdravie dokopy? Pozrieme sa aj na hydratáciu, kardiovaskulárne zdravie, testosterón, telesnú kompozíciu, pivo po tréningu a oveľa viac. BONUS k epizóde (a teda celú 16-minútovú časť) nájdeš na herohero.co/fitclan.
Simon Kopunec18.04.2023
Obezita. Jedna z najväčších príčin úmrtí na svete. Na herohero.co/fitclan sme riešili aj 6 faktorov na ceste za dlhodobým udržateľným progresom a 12 vlastností, ktoré majú spoločné ľudia, čo úspešne schudnú a udržia si hmotnosť.
Simon Kopunec05.04.2023
Vitamín D v lete? Toxicita? Déčko a depresia? A čo vitamín D v súvislosti s PMS či erekciou, tesťákom alebo výkonom? Asi najkomplexnejší podcast o vitamíne D, ktorý nájdeš v našich končinách. Celý diel vrátane bonusu nájdeš na herohero.co/fitclan.
Simon Kopunec30.03.2023
V novom diele (#41) Fitclan podcastu, ktorý je v rámci tejto epizódy len pre Herohero členov, si povieme o piatich dôvodov, prečo robiť hip thrusty.
Simon Kopunec29.05.2022
Mobily, sociálne siete a to, ako ovplyvňujú výkon v posilke, pri futbale či plávaní.
Simon Kopunec20.04.2022
Všetko podstatné o živine, ktorá je vo svete tak moc podceňovaná. Ješ dostatok vlákniny?
Simon Kopunec28.03.2022
Privítaj novú epizódu, kde preberieme naberanie, hardgainerov, 6 rád a riešení ohľadne priberania a niekoľko praktických tipov na potraviny.
Simon Kopunec03.03.2022
Detox. Buzzword, ktorý je obľúbený najmä vo svete influencerov, ale aj v roku 2022 sa nenešťastie šíri verejnosťou a ľudia často padajú do pasce detoxikačných diét, prípravkov na detox a podobných záležitostí.
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk