Počúvanie tvojej obľúbenej hudby a jej vplyv pri benčovaní
Coach Vilo18.01.2020
Cvičenie a hudba je skvelá kombinácia. Čo zistila štúdia?
Horúci kúpeľ: Príjemná forma relaxu so zaujímavými zdravotnými výhodami
Simon Kopunec18.01.2020
Relax pre hlavu aj telo. Čo hovoria výskumy na horúci kúpeľ v súvislosti s našim mentálnym a fyzickým zdravím?
Prognózy o obezite a nadváhe sú skutočne zlé. Budú štíhli ľudia v budúcnosti ohrozený druh?
Coach Vilo18.01.2020
Dáta o nadváhe a obezite, z ktorých ťa zamrazí.
Priberanie počas sviatkov a dovoleniek: Skutočnosť alebo fikcia?
Coach Vilo18.01.2020
Zistíme, či priberajú viac dospelí alebo deti a ako to s tými sviatkami je.
Môže obsah diéty pomôcť bojovať proti dôsledkom adaptívnej termogenézy?
Coach Vilo18.01.2020
Dokážeme znížiť dopad adaptívnej termogenézy?
Ovocie má výrazný vplyv aj na sýtosť. Kedy sa ho oplatí konzumovať?
Coach Vilo18.01.2020
Si veľký jedák alebo si nestrážiš kalórie? Mrkni na scenár, ktorý ti môže pomôcť udržať svoj príjem na uzde.
Ako ovplyvňuje umelé sladidlo sukralóza glykémiu a črevný mikrobióm?
Coach Vilo08.12.2019
Nová štúdia týkajúca sa umelých sladidiel vždy poteší.
Konzumácia vajec a ich vplyv na kardiovaskulárne ochorenia
Coach Vilo08.12.2019
Ponúka najaktuálnejšie preskúmanie jednoznačné závery pre milovníkov vajec?
Dáta za 15 rokov s vyše 45000 účastníkmi. Ako dopadli mliečne výrobky v súvislosti s rizikom úmrtia?
Simon Kopunec02.12.2019
Analýza z novembra 2019 pridáva polienko do ohňa.
Placebo ti pomôže podať lepší výkon "len tak". Ide o psychologickú hru s fascinujúcimi výsledkami
Simon Kopunec24.11.2019
Ľudská myseľ a placebo v akcii. Ako veľmi dokáže opantať našu myseľ a skutočne zlepšiť silu či nárast svalov?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk