Beta-alanín sa hodí aj aktívnym bežcom!
Simon Kopunec28.10.2018
Beta-alanín ide ruka v ruke s výkonmi pri behaní.
Ako kombinovať rastlinné zdroje bielkovín pre dosiahnutie kompletného amino spektra
Simon Kopunec22.10.2018
Jedz tak, aby si pokryl kompletné amino spektrum. Poradíme ti, ako na to.
Vajcia si to nezaslúžia! Mrkni na dôvody, prečo nevyhadzovať žĺtky
Simon Kopunec20.10.2018
Dôvody, prečo nevyhadzovať žĺtky, sú rôzne.
Médiá sa bláznia z výskumu o toxicite umelých sladidiel na črevné baktérie. Aká je pravda?
Simon Kopunec15.10.2018
Čo hovoria mienkotvorné médiá o umelých sladidlách a črevnej mikroflóre verzus to, čo je realita.
Dlhší život a premakanejší mozog vďaka fastingu?
Simon Kopunec10.10.2018
Prvý výskum na ľuďoch riešil asociácie medzi fastingom a kognitívnymi funkciami.
Asociácie medzi vitamínom D a predmenštruačnými symptómami
Simon Kopunec01.10.2018
Dokáže vitamín D zmieniť niekoľko nepríjemných symptómov v rámci PMS?
Vplyv mliečnych výrobkov na riziko infarktu, kardiovaskulárne choroby, ale i úmrtnosť
Simon Kopunec27.09.2018
Čo hovoria nové výskumy o mliečnych výrobkoch v súvislosti so zdravím?
Efekt nadávok pri cvičení na silu, výkon a úchop
Simon Kopunec25.09.2018
Oplatí sa zahrešiť si pri cvičení?
Majú "cheat meals" tendenciu vyvolávať poruchy príjmu potravy?
Simon Kopunec21.09.2018
Populárne cheat meals nerobia dobrotu.
Pociťuješ nafukovanie či zlé trávenie? Dbaj na tieto faktory
Simon Kopunec17.09.2018
Zhoršené trávenie a nafukovanie? Mrkni na 5 tipov.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk