Tip na potravinu: Úžasná zmrzka s nízkym množstvom kalórií
Simon Kopunec29.06.2018
Super chuť, málo kalórií!
ZDIEĽAŤ
Tip na cereálie s obrovským množstvom vlákniny a nízkym množstvom tukov
Simon Kopunec23.06.2018
Požehnane vlákniny, málo tuku a v pohode chuť!
ZDIEĽAŤ
Zisti, aký typ strečingu a ako dlho ho robiť, aby si zlepšil rozsah pohybu
Simon Kopunec20.06.2018
Nápoveda, ako dlho robiť strečing a aký typ.
ZDIEĽAŤ
Nová štúdia o citrulíne ukazuje, že sa ho oplatí suplementovať, ak chceme dosiahnuť lepší výkon
Simon Kopunec12.06.2018
Citrulín je kamoš, aspoň tak ukazujú mnohé štúdie vrátane tej novej.
ZDIEĽAŤ
Pri ktorom cviku aktivujeme hamstringy najviac?
Simon Kopunec08.06.2018
Pri ktorom cviku aktivujeme hamstringy najviac?
ZDIEĽAŤ
3 nutrične hodnotné nátierky, ktoré ti k pečivu doručia super chuť za málo kalórií
Simon Kopunec05.06.2018
Čím obohatiť pečivo tak, aby si nezabil kvantum kalórií?
ZDIEĽAŤ
Máme to tu! Najnovšia meta-analýza o cvičení nalačno a jeho vplyve na stratu hmotnosti a telesnú kompozíciu
Simon Kopunec02.06.2018
Oplatí sa nám robiť kardio nalačno?
ZDIEĽAŤ
Aj opačná verzia prerušovaného hladovania má svoje uplatnenie a výhody
Coach Vilo30.05.2018
Počul si o reverznom Intermittent Fastingu?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk