IIFYM verzus striktný jedálniček a pohľad na mikroživiny. Ktorý štýl stravovania je na tom lepšie?
Zobraziť

IIFYM verzus striktný jedálniček a pohľad na mikroživiny. Ktorý štýl stravovania je na tom lepšie?

Simon Kopunec01.02.2018

ZDIEĽAŤ
Zlepšuje suplementácia proteínom rast svalovej hmoty a sily?
Zobraziť

Zlepšuje suplementácia proteínom rast svalovej hmoty a sily?

Simon Kopunec01.02.2018

ZDIEĽAŤ
Hip Thrusty nie sú len o budovaní krásneho guľatého zadku. Jeden z najlepších cvikov na gluteály sa oplatí robiť aj z iných dôvodov
Zobraziť

Hip Thrusty nie sú len o budovaní krásneho guľatého zadku. Jeden z najlepších cvikov na gluteály sa oplatí robiť aj z iných dôvodov

Simon Kopunec18.01.2018

Krásny guľatý zadok a hip thrusty? To vieme, že k sebe ide. Lenže tento cvik nie je iba o estetickej stránke.

ZDIEĽAŤ
Prepojenie svalov a mysle. Má táto technika vplyv na aktiváciu svalov alebo výkon?
Zobraziť

Prepojenie svalov a mysle. Má táto technika vplyv na aktiváciu svalov alebo výkon?

Simon Kopunec17.01.2018

ZDIEĽAŤ
Vplyv sparingpartnera na výkon a vnímané úsilie
Zobraziť

Vplyv sparingpartnera na výkon a vnímané úsilie

Simon Kopunec17.01.2018

ZDIEĽAŤ
Ako tvrdo ľudia v skutočnosti trénujú?
Zobraziť

Ako tvrdo ľudia v skutočnosti trénujú?

Simon Kopunec17.01.2018

ZDIEĽAŤ
Probiotiká a ich vplyv na zdravie. S čím všetkým vedia pomôcť?
Zobraziť

Probiotiká a ich vplyv na zdravie. S čím všetkým vedia pomôcť?

Lucia Sabová16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Tuky a kardiovaskulárne zdravie. Ktoré konzumovať?
Zobraziť

Tuky a kardiovaskulárne zdravie. Ktoré konzumovať?

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Aké množstvo bielkovín možno využiť v rámci jedného jedla?
Zobraziť

Aké množstvo bielkovín možno využiť v rámci jedného jedla?

Coach Vilo16.01.2018

ZDIEĽAŤ
Tip na potravinu, ktorá sa ti môže hodiť do jedálnička
Zobraziť

Tip na potravinu, ktorá sa ti môže hodiť do jedálnička

Simon Kopunec16.01.2018

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk