Fitclan
Väčší pokoj a redukovanie úzkostných stavov aj vďaka suplementom?
Simon Kopunec30.04.2020
Upokojenie, pohoda, relax. Záleží na mnohých faktoroch, no dnes sa zameriame na suplementy.
Dokončuje nový výskum o cvičení lýtok jednu zo skladačiek, o ktorej sa dohaduje?
Simon Kopunec28.04.2020
Aspoň budeš vedieť, ako sa na tie lýtka zamerať. Mrkni na aprílový výskum.
Nadýchaný a plný bielkovín. Taký je fit trhanec s lesným ovocím (Videorecept)
Simona Malková25.04.2020
Nadýchaný, jemný, úplne jednoduchý a plný bielkovín.
Deficit spánku bez alebo s vysoko-intenzívnym intervalovým tréningom a vplyv na svaly
Simon Kopunec25.04.2020
Lepšia myofibrilárna syntéza bielkovín sa nekamoší s deficitom spánku. Logicky.
FITCLAN WEBINÁR: Intermittent Fasting (prerušované hladovanie)
Simon Kopunec22.04.2020
Trend? Životný štýl? Nástroj na dosahovanie cieľov bez počítania kalórií?
Predpredaj a 40 % Premium zľava na Fitclan webinár o prerušovanom hladovaní
Simon Kopunec20.04.2020
Pre doteraz registrovaných Premium členov je tu možnosť 40 % zľavy a predpredaja.
Je Beyond Meat nejlepší vege alternativa masa? aneb Které rostlinné alternativy masných výrobků se oplatí koupit?
Simon Kopunec20.04.2020
Dnes už sú alternatívy k mäsu klasikou. Je známy Beyond Meat najlepší?
Neustály hlad a chúťky na sladké v karanténe. Prečo jeme viac a ako bojovať s hladom? (Podcast)
Simon Kopunec18.04.2020
Máš neustály hlad či chute na sladké v karanténe? Pravdepodobne nie si výnimka.
Pyramída energetického výdaja #5: Constrained energy model
Coach Vilo13.04.2020
Snáď budeš lepšie chápať náročnú problematiku kalórií dnu vs. kalórií von.
Zlepšenie imunitného systému a ochrana proti COVID-19. Je to možné?
Simon Kopunec11.04.2020
Koronavírus, resp. COVID-19 prispeli k tomu, že sa hovorí viac o imunite. Nie všetko je ale pravda.
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk