Fitclan
Načerpaj úžasnú atmosféru z Fitclan seminára. Takto to vyzeralo na našej najväčšej akcii (Video)
Simon Kopunec24.11.2019
Ak si to zažil, gratulujeme!
Cvičenie počas choroby a suplementy, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí (Podcast)
Simon Kopunec24.11.2019
Je cvičenie počas choroby dobrý nápad? Rozoberieme imunitu, aktivitu, ale aj doplnky výživy, ktoré môžu pomôcť pri prechladnutí.
O 28,5 % lepšia strata tuku pri HIIT tréningu? Rozobrali sme najnovšiu analýzu
Simon Kopunec14.11.2019
Skutočne je HIIT-ko o toľko efektívnejšie alebo je niekde háčik?
Domáce pizza bake rolls poslúžia ako chutný snack či príloha k bielkovinovému jedlu (Recept)
Simona Malková14.11.2019
Chutný snack či príloha k bielkovinovému jedlu.
5 fitness mýtov + 1 dôležité pravidlo (Podcast)
Simon Kopunec14.11.2019
Fitness priemysel sa hemží toľkými mýtmi, že vybrať 5 bol skutočný oriešok. Každý sme si však podrobnejšie vysvetlili a zistíš napríklad, ako je to v skutočnosti s tými raňajkami, nahliadneš na niekoľko výskumov, pozrieme sa aký súvis má eskalátor s naberaním svalovej hmoty a prečo môžeš jesť sacharidy aj po šiestej večer. No a v neposlednom rade s...
Vegánsky dokument Game Changers z dieľne Netflixu. Skutočne mení stravovaciu hru?
Simon Kopunec07.11.2019
Dokument The Game Changers z dieľne Netflixu poukazuje na čaro plant-based stravy.
Fitclan dvojseminár spojil stravovanie i tréning a naplnilo sa to, v čo sme dúfali (Fotoreport)
Simon Kopunec07.11.2019
Víkend, na ktorý sa nezabudne! Ako to vyzeralo na Fitclan seminároch o stravovaní aj trénovaní?
Zapekaná zelenina so syrom a vajíčkami ťa zasýti a uľahčí ti príjem mikroživín (Recept)
Simona Malková01.11.2019
Zdravé a chutné nasýtenie!
Ako ovplyvňuje hormonálna antikoncepcia športovkyne?
Simon Kopunec01.11.2019
Či priberieš po antikoncepcii, aký má vplyv na svaly, výkon a tréning, či zabraňuje strate tuku a ešte oveľa viac.
Naša miništúdia: Hormonálna antikoncepcia & Fitclan fanúšičky
Simon Kopunec01.11.2019
Ktorá hormonálna antikoncepcia je najviac používaná a čo to znamená?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk