Zdravie
Slnečný vitamín D - väčšina ľudí ho má nedostatok, robí nás šťastnejších a patrí medzi najlepšie doplnky výživy
Simon Kopunec16.01.2018
Ako je to s vitamínom D3? Pozreli sme sa na vedou podporené výhody, nejaké zaujímavosti a praktické tipy pri jeho suplementovaní.
ZDIEĽAŤ
Tvoja váha je klamárka, ale nevyhadzuj ju!
Simon Kopunec16.01.2018
Váha je super pomôcka, ale musíš vedieť, čo ti reálne ukazuje.
ZDIEĽAŤ
Limituje ľadová voda po tréningu dlhodobé prírastky svalovej hmoty a sily?
Simon Kopunec16.01.2018
Môže ľadová voda po tréningu limitovať rast svalovej hmoty?
ZDIEĽAŤ
.jpg)
7 mýtov a faktov o inzulíne: Je jeho zlá povesť právoplatná a môže za všetko?
Simon Kopunec16.01.2018
Hormón inzulín nemá zrovna super povesť v kruhu kulturistov a priaznivcov zdravého životného štýlu. Aké mýty ho sprevádzajú?
ZDIEĽAŤ
Všeliek s názvom placebo a jeho veľká sila a využitie nielen na trhu s doplnkami výživy
Simon Kopunec16.01.2018
Určite si sa už v živote s týmto výrazom stretol, no čo všetko vieme o efekte zvanom placebo? Je skutočný? Ovplyvňuje náš výkon vo fitku?
ZDIEĽAŤ
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk