Fitclan
Pyramída energetického výdaja #1: Denný energetický výdaj a jeho komponenty
Coach Vilo01.03.2020
Prvá časť päť dielnej série článkov ti objasní komponenty denného energetického výdaja a vysvetlíme ti, ako celé to spaľovanie funguje.
Zapekaný chlieb vo vajíčku (Videorecept)
Simona Malková01.03.2020
Skvelá chuť, jednoduchá príprava a zároveň malý návrat do detstva.
Hip thrusty v najnovšom výskume na trénovaných ženách dostali solídne KO od drepov
Simon Kopunec01.03.2020
Súboj drepov a hip thrustov vo výbornom výskume mieša karty.
Nový super benefit pre všetkých Fitclan Premium užívateľov!
Simon Kopunec26.02.2020
Nový benefit pre Premium užívateľov je sfinalizovaný.
62-ročný muž sa zapísal do Guinessovej knihy rekordov za najdlhší plank a oznámil, že s pokusmi už končí
Simon Kopunec26.02.2020
Máme tu zápis do Guinessovej knihy rekordov!
CBD: Látka, ktorá je povolená všade okrem Slovenska. Má reálne účinky aj pre športovcov?
Simon Kopunec26.01.2020
V Česku povolené, u nás nie. Aké účinky má CBD a čo o tejto látke vieme?
Ovplyvňuje veľkosť taniera príjem kalórií?
Coach Vilo26.01.2020
Znamenajú menšie taniere aj menšie porcie?
Fitclan dvoj-seminár zažiješ aj v Česku! Príď a uži si fitness udalosť, na ktorú sa nezabúda
Simon Kopunec18.01.2020
Fitclan dvoj-seminár zavíta aj do Českej republiky.
Koncept muscle confusion. Oplatí sa zmiasť svaly častými tréningovými zmenami alebo zmätieš len sám seba?
Coach Vilo18.01.2020
Ako to je s častými zmenami v tréningu?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk