Fitclan
Fit vedecké jednohubky #13: Sila hudby, zelený čaj pod drobnohľadom meta-analýzy či sacharidy a diabetes
Simon Kopunec02.06.2021
Nová meta-analýza o zelenom čaji v súvislosti s chudnutím, ale aj vplyv hudby, ktorú vlastne pri tréningu nepočúvali.
Zico Gym: Aj v najvýchodnejšom meste Snina môžu Fitclan Premium členovia využiť 15 % zľavu na permanentky
Coach Vilo01.06.2021
Kupovať permanentku za lacnejšie sa dá. Ak si Premium člen a chodíš do Zico Gymu, potešíme ťa.
Migliaccio-ricottová torta. Ak sa ti z toho názvu zamotal jazyk, rozmotá ti ho jej lahodná chuť (Recept)
Simona Malková22.05.2021
Migliaccio je sladký dezert pochádzajúci z Talianska a dnes ti ukážeme, ako na to.
Sieť skvelých fitiek 365 Gym sa rozrastá! Podpor fitness sektor a keď si Fitclan Premium člen, využi 15 % zľavu na permanentky
Coach Vilo17.05.2021
S Fitclan Premium členstvom máš zľavu na permanentky v 365 Gym! Sieť super gymov, ktoré sa opäť rozrástli!
Nová analýza o alternatívnych formách kreatínu. Je niektorý lepší ako kreatín monohydrát?
Simon Kopunec15.05.2021
Systematický review sa pozrel na rôzne druhy kreatínov. Je monohydrát stále víťaz?
Facepull: Cvik, ktorý by si mal zaradiť do tréningu
Coach Vilo12.05.2021
Prečo zrovna facepulls a čím je tento cvik významný?
Šťavnatý obrátený jablkový koláč (Videorecept)
Simona Malková08.05.2021
Vďaka hrubej vrstve jabĺk je tento obrátený jablkový koláč poriadne šťavnatý a prípravu zvládne naozaj každý.
Zvyšujú rôzne náramky a hodinky či mobilné aplikácie fyzickú aktivitu?
Coach Vilo02.05.2021
Hlavným cieľom bolo vyhodnotiť efekt mobilných aplikácií alebo iných zariadení pre sledovanie fyzickej aktivity u zdravých dospelých.
Fit vedecké jednohubky #12: Tréning výhodnejší ako strečing, sacharidy, spánok či cluster série
Simon Kopunec26.04.2021
Strečing vs. silový tréning, niečo o cluster sériách či sacharidoch a spánku.
FITCLAN WEBINÁR: Určovanie energetického výdaja a využitie šport-testerov (smart/fitness hodiniek)
Simon Kopunec25.04.2021
Je tu Fitclan webinár, ktorý ťa naučí všetko (nielen) o energetickom výdaji!
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk