Fitclan

Premium benefit: Zľava na mesačnú permanentku či do klubu v brnenských posilkách Big One Fitness

Simon Kopunec23.06.2021

Ušetri 28 € (750 CZK) za mesiac v Big One Fitness klube alebo plať za mesačnú permanentku ako študent.

ZDIEĽAŤ

Môže cvičenie znížiť level aktivity počas dňa a negovať tak niektoré z výhod cvičenia?

Simon Kopunec14.06.2021

Naskočíš na tréningový program, (ne)vedomo znížiš energetický výdaj a možno nechudneš podľa predstáv, aj keď makáš. Je to reálne? Ak áno, bavíme sa o množstve kalórií?

ZDIEĽAŤ

Rýchle sladko-kyslé kuracie s kešu orechmi (Recept)

Simona Malková05.06.2021

Ďalší tip na rýchly, nutrične hodnotný a samozrejme chutný obed. Alebo to bude večera? Sladko-kyslé kuracie s kešu sa ti bude určite pozdávať.

ZDIEĽAŤ

Fit vedecké jednohubky #13: Sila hudby, zelený čaj pod drobnohľadom meta-analýzy či sacharidy a diabetes

Simon Kopunec02.06.2021

Nová meta-analýza o zelenom čaji v súvislosti s chudnutím, ale aj vplyv hudby, ktorú vlastne pri tréningu nepočúvali.

ZDIEĽAŤ

Zico Gym: Aj v najvýchodnejšom meste Snina môžu Fitclan Premium členovia využiť 15 % zľavu na permanentky

Coach Vilo01.06.2021

Kupovať permanentku za lacnejšie sa dá. Ak si Premium člen a chodíš do Zico Gymu, potešíme ťa.

ZDIEĽAŤ

Migliaccio-ricottová torta. Ak sa ti z toho názvu zamotal jazyk, rozmotá ti ho jej lahodná chuť (Recept)

Simona Malková22.05.2021

Migliaccio je sladký dezert pochádzajúci z Talianska a dnes ti ukážeme, ako na to.

ZDIEĽAŤ

Sieť skvelých fitiek 365 Gym sa rozrastá! Podpor fitness sektor a keď si Fitclan Premium člen, využi 15 % zľavu na permanentky

Coach Vilo17.05.2021

S Fitclan Premium členstvom máš zľavu na permanentky v 365 Gym! Sieť super gymov, ktoré sa opäť rozrástli!

ZDIEĽAŤ

Nová analýza o alternatívnych formách kreatínu. Je niektorý lepší ako kreatín monohydrát?

Simon Kopunec15.05.2021

Systematický review sa pozrel na rôzne druhy kreatínov. Je monohydrát stále víťaz?

ZDIEĽAŤ

Facepull: Cvik, ktorý by si mal zaradiť do tréningu

Coach Vilo12.05.2021

Prečo zrovna facepulls a čím je tento cvik významný?

ZDIEĽAŤ

Šťavnatý obrátený jablkový koláč (Videorecept)

Simona Malková08.05.2021

Vďaka hrubej vrstve jabĺk je tento obrátený jablkový koláč poriadne šťavnatý a prípravu zvládne naozaj každý.

ZDIEĽAŤ

Prihlásiť sa k odberu noviniek

Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk