Zdravie
Koľko kalórií sa dá spáliť za 24 hodín počas cross-country bicyklovania? Sakra veľa!
Coach Vilo05.07.2023
A povieme si odkaz pre nadšencov extrémov, ale aj pre všetkých ostatných.
60-ročná fanúšička Fitclanu Ľudmila: Vyhovovali mi výhovorky, no pohyb sa stal vďaka Fitclanu mojou súčasťou
Simon Kopunec02.07.2023
Výhovorky nahradila za činy. Začala si strážiť kalorický príjem, zapisovať do tabuliek a aj v staršom veku si prešla nádhernou premenou. Prečítaj si, ako sa Ľudmila dostala do formy a zmenila svoju životosprávu aj vďaka Fitclanu.
Energetické nápoje: Nevinné chutné osvieženie či nástraha v plechovke?
Simon Kopunec27.06.2023
Celý 24 minútový diel si vypočuješ na herohero.co/fitclan. Ako je to s tými energetickými nápojmi?
Aké je tvoje VO2MAX? Prečo by ťa mala táto hodnota zaujímať a 6 faktorov, ktoré ju ovplyvňujú
Coach Vilo25.06.2023
Čo to je VO2MAX, v čom sa udáva, aké sú priemerné hodnoty a prečo je dobré sa o túto vôbec zaujímať.
O koľko vieme znížiť našu úmrtnosť pri zlepšení našej kondície?
Coach Vilo22.06.2023
To nám odpovie nová štúdia, ktorú sme ti spolu s grafmi priblížili v tomto článku.
Vyskúšali sme spiroergometriu, záťažový test nielen pre športovcov. Ako to dopadlo a čo všetko o tebe odhalí?
Coach Vilo20.06.2023
Ako funguje spiroergometria, čo o tebe odhalí a ako dopadol náš test?
Dvojitá kvalita potravín v EÚ: Aká je skutočnosť na našom trhu?
Martin Masár04.06.2023
Kupujeme menej kvalitné potraviny a sme teda niečo ako "odpadkový kôs Európskej únie"? Alebo je dvojitá kvalita potravín len výplodom fantázie konšpirátorov?
Najväčšia LETNÁ FITCLAN VÝZVA. Zapoj sa, maj aktívne leto a vyhraj množstvo cien
Simon Kopunec30.05.2023
Prize pool viac ako 2500 € a možno tvoje najaktívnejšie leto s Fitclanom!
Bude písať umelá inteligencia lepšie články ako my?
Simon Kopunec29.05.2023
Nový výskum skúmal odborné články napísané ChatGPT a porovnával ich s tými, ktoré napísal človek. Ako to dopadlo? Mali by sa kvalitní autori obávať?
Ako dlho pred spaním by si sa už rozhodne mal vyvarovať kofeínu? A prečo je tvrdenie "6 hodín" nesprávne
Simon Kopunec27.05.2023
Tvrdenie, že kofeín by si už nemal prijímať aspoň 6 hodín pred spaním, nie je úplnou pravdou. Ako je to s kofeínom a čo ti niektorí nepovedia?
Premium články
Najčítanejšie
Prihlásiť sa k odberu noviniek
Dostávajte všetky novinky od fitclan.sk